Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
55,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
938 kcal Fett: 49,23g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 93,88g.   Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Чай с Сахаром. Mittagessen: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Abendessen: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Окей Груша Конференс. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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