Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 226,61g.
Frühstück: Weight Watchers Biscuits à l'avoine, Elephant Thé Fruit Rouge, Banane. Mittagessen: Vitasia Fortune Cookie, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Elephant Thé Fruit Rouge, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Lidl Fraises Surgelées, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Freshona Champignons de Paris, Picard Trio de Poivrons, Lidl Blanc de Dinde. Abendessen: Yoplait Perle de Lait Coco, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Elephant Infusion Miel et une Nuit, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monique Ranou Champignons à la Grecque, Jean Rozé Carpaccio Pur Bœuf. Snacks/Sonstiges: Elephant Thé Fruit Rouge, Subway Cookie Deux Chocolats. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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needlecat's Gewichtsverlauf
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