Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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240 kcal
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Fett: 8,21g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 24,94g.
Mittagessen: Сазан, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Abendessen: Вермишель, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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polevaadarina's Gewichtsverlauf
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