Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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143,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 115,73g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Atkins Meal Mocha Almond Bar, Now Foods MCT Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Mittagessen: Animal Fat or Drippings, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Green Cabbage, Polish Sausage. Abendessen: Brussels Sprouts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Wrigley Extra Classic Bubble Gum, Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Apr 19 vom Mitglied: liv001
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bobi su's Gewichtsverlauf
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