Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Rum, Franzia Chardonnay, Egg White, Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Broccoli , Simple Truth Sliced Uncured Smoked Ham. Abendessen: Mixed Salad Greens, Unsalted Whipped Butter Stick, Green String Beans, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast, Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Hiland Fat Free Skim Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Oranges , Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium). mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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