Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 112,44g.
Mittagessen: Café, Melancia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Macarrão de Trigo Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Qualitá Uva Niagara, Pitaya. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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