Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Замороженная Черника, Шарлиз Пастила Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Каравай Хлеб Столичный, Nordic Овсяные Хлопья, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Капуста с Морковью, Рыбный Бульон, Рыба Отварная, Яйцо Куриное. Abendessen: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Тимоша Крем Творожный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Лента Яблоко Гренни Смит, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|