Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 114,76g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 34,73g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 豆皮, 蝦, 炒絲瓜, 青椒, 小黃瓜. Abendessen: 五花肉, 烤牛肉（瘦肉）, 滷蛋, 炒高麗菜, 炒絲瓜. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
爬山 - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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