Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 187,53g.
Frühstück: Сытоедов Котлета "по-Киевски" с Рисом, Овсяные Отруби, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Energy Diet Пино Колада, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Мандарины. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Арахис в Кунжуте, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Абрикосовые Косточки, Сытоедов Котлета "по-Киевски" с Рисом, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva.Forever's Gewichtsverlauf
|