Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 237,92g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Болгарский Перец, Куриная Грудка, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры Черри, Яичный Белок, Шпинат, Яйцо, Болгарский Перец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kisakiska's Gewichtsverlauf
|