Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 19,19g.
Mittagessen: 羊肉, Subway 培根, 太和殿 麻辣鍋. Snacks/Sonstiges: 榛果油, 有機亞麻仁籽粉, 杏仁粉, 冷壓初榨椰子油, 洋車前子粉, 杏仁, 摩佐拉乾酪, 雞蛋（整個）, 奶油. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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