Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: X-Tra Avokado, Snellman Mureutettu Porsaan Kasslerpihvi, X-Tra Salaattijuusto 21%, Pirkka Luumu Tomaatti, Kurkku, Ananas. Abendessen: Fresh Thousand Island Salaatinkastike, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Skyr Persikka, Semper Good’n.Go Oatmeal Apple&Cinnamon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sikkupikku's Gewichtsverlauf
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