Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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132,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Пиріг Яна, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бананы, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, Бананы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brunetochka7's Gewichtsverlauf
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