tachinomia's Notizen, 10 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
107,2 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2019:
1569 kcal Fett: 88,53g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 85,78g.   Mittagessen: Chou Vert Cuit, Choucroute Cuite, Tofu Soyeux Ferme, Filet de Poulet, Pural Shiitake, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Amora Mayonnaise de Dijon, Huile Végétale. Abendessen: Joue de Porc, Tomates, Oeuf Dur, Auchan Jambon Cru, Melon, Ananas, Fraises. mehr...
Verlust von 12,6 kg pro Woche





tachinomia's Gewichtsverlauf


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