Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 47,01g.
Frühstück: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Semillas Secas de Chía, Fresas, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur Griego. Mittagessen: Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado), Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil. Abendessen: Jamón Serrano, Manzana Golden, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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