Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Oeuf, Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Cankao, Alsa Levure Chimique, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Thé Vert. Mittagessen: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pimientos Del Piquillo, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Dia Lomo. Abendessen: Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Le Gaulois Aiguillette de Canard, Carrefour Mini Gratins de Légumes. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 58 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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