Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 41,89g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Atún Fresco. Abendessen: Queso de Cabra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Danone Kéfir Arándanos, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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