Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Горбуши, Горбуша Слабосоленая, Творожный Сыр, Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Mittagessen: Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо, Велком Сардельки Свиные, Гречка. Abendessen: Творог 5%, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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