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еще расту☺
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Гарнец Мука Рисовая, Изюм, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: 9.04 телятина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Сушеные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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