Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 160,16g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: Pianamiele Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva. Mittagessen: Maionese, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Latteria Brunico Yogurt Magro. Abendessen: Banana, Speck Alto Adige I.g.P., Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cappuccino, Fage Fruyo 0% Fragola. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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