Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pastel, Apel, Jawara Saus Sambal, SuperIndo Smoked Beef, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ayuprima39's Gewichtsverlauf
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