Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 176,58g | Kohlh: 227,82g.
Frühstück: Ашан Пирожок с Творогом, Пирожок с Капустой, Летний День Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Белая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Mittagessen: Фасоль Белая в Томатном Соусе, СПК Куриное Филе, Увелка Греча. Abendessen: Сгущенка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|