|
58.5
23.4
28.5
39.3
2.5
5
1234
36
54.3
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: 卡樂比富果樂水果麥片, 燕麥片. Mittagessen: 茶葉蛋, 蒜頭. Abendessen: 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 虱目魚, 白飯. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|