Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 麥味登 鮮蛋沙拉, 早安美芝城 燻雞吐司. Mittagessen: 魚, 炒菠菜, 牛肉碎（瘦肉）. Abendessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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