Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 47,68g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Свеклы. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Беговая дорожка - 15 Minuten, Велотренажёр - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dashuta1988's Gewichtsverlauf
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