Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 47,94g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Карачинская Минеральная Вода, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Tess Зелёный Чай. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 80,5 kg pro Woche
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Dashuta1988's Gewichtsverlauf
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