Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: 紅豆qq球, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 白饅頭, 雞蛋（整個）, 全聯 梅花肉, 甜椒, 炒空心菜. Abendessen: 甜椒, 雞胸肉, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 西洋梨, Costco 無調味綜合堅果, Costco 無調味綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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