Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 44,22g.
Abendessen: 長豆, 菠菜, 蔬菜卷, 五花肉, 奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋（整個）, 巧克力, 帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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