Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 153,25g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace, Uovo (Intero), Cuoredi Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Chiquita Banana, Finocchi Bolliti, Senfter Manzo Cotto, Pane Arabo, Barilla Pasta. Abendessen: Noci, Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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