Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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129,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 179,29g.
Frühstück: RUF Schokotröpfchen, Alnatura Agaven Dicksaft, Oatmeal. Mittagessen: Lenas Küche Lauch-Hackfleischsuppe. Abendessen: Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn. Snacks/Sonstiges: Meienburg Japan-Mix, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Kaufland Magerquark, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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