Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Café au Lait, Auchan Banane, Café. Mittagessen: Lipton Thé Vert Menthe, Andros Liégeois Pomme Abricot, Mandarine, Weight Watchers Rigatoni Chèvre Épinards. Abendessen: Lipton Thé Citron, Fraises, Saupiquet Thon Sauce Mayonnaise, Amora Sauce Caesar, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Maïs Doux en Grain, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Salade Mélangée, Accras de Morue, Oeuf. Snacks/Sonstiges: LU Mini Prince Goût Chocolat, Nestlé Galak, Ricola Bonbon , Pommes (sans Peau). mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 39 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sarahl26's Gewichtsverlauf
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