Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Molde Integral, Philadelphia Philadelphia Active. Mittagessen: Pepino (Pelado), Hacendado Gazpacho Fresco, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Cebollas, Zanahoria, Berenjena, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Abendessen: Hacendado Mayonesa, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Pescanova Langostinos Cocidos, Huevo Cocido, Hacendado Margaritas con Vegetales. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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