Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 158,34g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Мёд, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Натуральный Сыр, Vigor Leite Meio Gordo. Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Икра Щуки. Abendessen: Орех Пекан, Оливковое Масло, Миндаль, Шпинат, Тунец в Воде (Консервы), Клубника, Вареное Яйцо, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Limiano Queijo, Миндаль, Банан, Iogurte de Soja Natural. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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