Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2012
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 324,38g.
Frühstück: non dairy creamer, dried cranberries, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Organic Optimum Slim Cereal, Coffee. Mittagessen: amy's light & lean pasta & veggies. Abendessen: Tortilla chips. Snacks/Sonstiges: Natural Turkey Jerky. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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