Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: 炒雞蛋（整個）, 蔥, 雞胸肉, 炒黃瓜, 炒高麗菜. Abendessen: 7-11 鹽酥雞, 7-11 佃煮杏鮑菇, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒黃瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 花壽司. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 77新貴派（花生）. mehr...
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konstantes Gewicht
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woonben's Gewichtsverlauf
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