Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2012
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Swiss Cheese Deli Sliced, Cashew Nuts, Granny Smith Apples, Wheat Kaiser Rolls, Meatless Deli Salami. Abendessen: Honey, Dry Rice Noodles, Egg, Sesame Oil. Snacks/Sonstiges: Hard Cider, Cashews, Almonds, Trader Joe's Pound Plus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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