Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Roniya Финики. Mittagessen: Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Куриное Филе, Білоцерківський Творог 5%, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Nestle Twix, Сникерс, Конфеты Желейные, Желатин Пищевой, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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