Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain, Brioche à la Cannelle Sucrée. Mittagessen: Fraises, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Abendessen: Pain, Auchan Pâte à Tartiner, Fromage de Chèvre (Mou), Soupe de Tomate. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Sucre, Kinder Délice. mehr...
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292 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lelle151094's Gewichtsverlauf
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