missdemoness1's Notizen, 12 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
60,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
353 kcal Fett: 26,57g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 2,60g.   Frühstück: Woolworths Select Tasty Shredded Cheese, Baby Spinach, Devondale Extra Soft Butter, Poached Egg, Short Cut Bacon. mehr...
1623 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
wow good loss 
11 Apr 19 vom Mitglied: trishjones

     
 

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