Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: 椰子油, 7-11 熱美式(中), 蔬菜春卷. Mittagessen: 氣泡水, 蔬菜春卷. Abendessen: 雞胸肉, 空心菜, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 杏仁粉, 萬歲牌 元氣纖果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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