Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 248,76g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule 1, 커클랜드 유기농 에이션트 그레인, 수육, 군고구마. Mittagessen: 수육, 군고구마. Abendessen: 혼합 샐러드 채소, 클라우드 클라우드, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Sonstiges: 커클랜드 유기농 에이션트 그레인, Rule 1. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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