Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 22,47g | Kohlh: 35,64g.
Mittagessen: 橄欖油, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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