Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Tapioca de Queijo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Frimesa Steak de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Tapioca de Queijo, Abacaxi, Walmart Queijo Mussarela, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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andrea.silvalino's Gewichtsverlauf
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