Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 98,56g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 13,27g.
Frühstück: Copra Leite de Coco em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Finn Adoçante Sucralose. Mittagessen: Aviação Manteiga com Sal, Abobrinha Italiana, Sadia Moela de Frango. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Soya Óleo de Soja, Acém Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Matte Leão Chá Matte Natural, Finn Adoçante Sucralose. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crueela's Gewichtsverlauf
|