Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
97,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Замороженная Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Молокія Творог 5%. Mittagessen: Itala Уксус Бальзамический З Модены, De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Лук, Редька, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Abendessen: Котлета Рыбная, Лук, Itala Уксус Бальзамический З Модены, Красные Помидоры, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Канів Сир Твердий Пряжений, Галичина Кефир Карпатский 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya.ganzha's Gewichtsverlauf
|