Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 237,71g.
Mittagessen: Hacendado Tortitas de Arroz, Bonarea Atun Claro al Natural, Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado. Abendessen: Bonarea Atun Claro al Natural, Guisantes (Dreanados, Enlatados), Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Snacks/Sonstiges: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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