Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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130 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня 7,5%. Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Abendessen: Морковь. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Микаса555's Gewichtsverlauf
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