Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 225,66g.
Frühstück: Café, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Pan, Hacendado Ajoblanco, Pimientos Verdes Fritos, Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas. Abendessen: Cruzcampo Cerveza. Snacks/Sonstiges: Plátano, Mandarina, Hacendado Pistachos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carloavo8's Gewichtsverlauf
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