Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: Смаката Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Суперкид Яблоко-Черника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rafaello01's Gewichtsverlauf
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