Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 89,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Горбуша Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка . Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Горбуша Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Моя Славита Творог 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катенька47's Gewichtsverlauf
|